Kostholdsveiledning Trondheim |
Trenger du hjelp til å sette sammen ditt kosthold? Har du matintolleranser, livsstilsrelaterte sykdommer eller et ønske om å endre din livsstil?
Livsstilssykdommer kan enkelt defineres som enhver sykdom som har sammenheng med hvordan en person lever, der kosthold er en viktig faktor som kan endres.
Hos oss vil behandlingen bestå av individuell og tilpasset veiledning, hvor kostholdet ditt kartlegges og følges opp for hvilke endringer du burde gjøre for nettopp din problemstilling.
Øke dine idrettsprestasjoner eller å oppnå vektkontroll?
Etter en konsultasjonstime har vi nok informasjon til å lage en kostholdsplan, utarbeidet og tilpasset for dine målsetninger. Denne planen tilpasses dine ønsker og behov samtidig som den vil sikre et variert, sunt og næringsrikt kosthold på veien mot din målsetting
Husk at vi også tilbyr kostholdsveiledning for alle livets faser.
Kostholdsveiledning hos oss er basert på vitenskapelig dokumentert forskning, utarbeidet av Helsedirektoratet.
I våre lokaler, ved Toppen Helsesenter på Sirkus Shopping, er vi tilknyttet Leger, Nevrologer, Psykologer mm. Vi streber etter gode forhold for våre pasienter, og jobber for at du skal få profesjonell hjelp for dine plager.
Blir det langt å dra til Trondheim har du mulighet til å få dine konsultasjonstimer via skype/telefon.
 |
45 144 144 |
Onlinetjeneste
Med vår onlinetjeneste vil du få et tilpasset kostholdsprogram som passer inn i din hverdag.
Kostholdsprogrammet utarbeides på grunnlag av din målsetting og preferanser. Kostholdsplanen vil inneholde ulike kombinasjoner og alternativer ut fra hva du foretrekker å spise.
Med denne tjenesten vil oppfølging skje over mail, hvor du som kunde vil ha mulighet til kontakt med vår veileder til enhver tid.
Du har da muligheten til å stille eventuelle spørsmål du har under oppfølgingsperioden.
I tillegg vil det også bli hentet inn informasjon en gang i uken for å se progresjon og eventuelt gjøre justeringer og tiltak for videre arbeid.
Denne oppfølgingen vil også tjene til inspirasjon og motivasjon for
at du som kunde skal lykkes med å nå din målsetting.
Spesialfelt:
– Vektkontroll
– Symptomer fra mage/tarm (f.eks. irritabel tarm)
– Livsstilsrelaterte sykdommer
– Diabetes type 2/Insulinresistens
– Svangerskap og amming
– Gi generelle råd for å sikre et sunt og variert kosthold
– Kosthold i livets faser (barn, ungdom, voksen, eldre)
– Fordøyelsesplager
Priser:
Konsultasjon: 1170,- (ca. 30-40 minutter)
Oppfølging: 720,- (ca. 20-30 minutter)
Kostholdsplan: 1620,-
Startpakke, 3250,-
Inneholder en førstegangskonsultasjon, en oppfølgingstime og kostholdsplan.
Oppfølgingspakke 1, 4500,-
Inneholder en førstegangskonsultasjon, 3 oppfølgingstimer og kostholdsplan.
Oppfølgingspakke 2, 6600,-
Inneholder en førstegangskonsultasjon, 6 oppfølgingstimer og kostholdsplan.
Onlinetjenester
Kostholdspakke, 1300,- pr mnd. med 3 mnd. bindingstid
Inneholder kostholdsplan og informasjon som på et fysisk møte, samt oppfølging med ukentlige rapporter og videre plan.
Vår kostholdsveileder i Trondheim |
Ønsker du å endre livsstil, eller bare har behov for noen få justeringer for å optimalisere din helse?
Da er Karethe Brevik personen du leter etter. Med en unik kombinasjon av utdanning og erfaring, er Karethe klar til å hjelpe deg med dine kostholds- og livsstilsbehov.
Karethe har en solid bakgrunn i helsefag, med en Bachelor i sykepleie (Nord universitet) og grunnfag i medisin (ONH), noe som gir henne en dyptgående forståelse av kroppens funksjoner og behov. Hennes utdanning innen ernæring fra København og sertifisering som personlig trener (AFPT) og kostholdsveileder (Tunsberg Medisinske skole) gir henne de nødvendige verktøyene for å hjelpe deg å forstå hvordan kosthold og trening påvirker kroppen din.
Hun er for tiden under videreutdanning innen operasjonssykepleie (NTNU/StOlav), noe som ytterligere forbedrer hennes forståelse av helse og kroppens funksjoner.
Karethes erfaring matcher hennes utdanning. Hun har jobbet som sykepleier i 6 år, noe som har gitt henne førstehånds innsikt i hvordan sykdommer og helseproblemer kan påvirke livet. I tillegg har hun erfaring som kostholdsveileder ved Funksjonellmedisinsk Klinikk på Tiller.
Hun har kunnskap innen områdene vektkontroll, matintoleranser/allergier, livsstilsrelaterte sykdommer, kosthold i livets faser, svangerskap/amming og fordøyelsesplager. Som medeier og kostholdsveileder for Krigerhelse forstår hun også godt hvordan en travel hverdag kan påvirke kostholdet.
Så hvis du leter etter en kostholdsveileder som forstår hvordan kroppen fungerer, hvordan kosthold og trening påvirker helse, og som har erfaring med et bredt spekter av helseproblemer, er Karethe Brevik den perfekte personen å hjelpe deg på din reise mot bedre helse og livsstil.
Hun er klar til å veilede deg på veien mot et sunnere liv. Ta kontakt med henne i dag!
|
45 144 144 |